Быстрый просмотр
Книга содержит 250 фотографий и подробные инструкции, позволяющие быстро освоить все основные движения танца живота - формы искусства, которая помогает сжечь лишний жир, укрепить мышцы не хуже, чем любая традиционная программа аэробных упражнений.
4.07 €
8.15 €
-50%
Экономия 4.08 €
Варианты цен
4.07 €
8.15 €
-50%
Экономия 4.08 €
В корзину
Быстрый просмотр
Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре - что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную нагрузку и полностью перевернут ваши представления о физических упражнениях. Система смешанных тренировок проста в исп
16.18 €
32.35 €
-50%
Экономия 16.17 €
Варианты цен
16.18 €
32.35 €
-50%
Экономия 16.17 €
В корзину
Быстрый просмотр
Эта книга предназначена для юных любителей шахмат, которые делают самые первые шаги в этой мудрой и увлекательной игре. Шахматы - это борьба умов, в которой побеждает более умный, более знающий, более умелый.
Не все из вас достигнут мастерства в шахматах
Не все из вас достигнут мастерства в шахматах
10.47 €
20.95 €
-50%
Экономия 10.48 €
Варианты цен
10.47 €
20.95 €
-50%
Экономия 10.48 €
В корзину
Быстрый просмотр
Накачать мышцы с помощью йоги - это возможно!
Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка фитнес-йога полезна для тела и для души! Эта энергичная разновидность йоги прекрасно тренирует глубок
Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка фитнес-йога полезна для тела и для души! Эта энергичная разновидность йоги прекрасно тренирует глубок
4.97 €
9.95 €
-50%
Экономия 4.98 €
Варианты цен
4.97 €
9.95 €
-50%
Экономия 4.98 €
В корзину
Быстрый просмотр
Известный мировой тренер Фергюс Коннолли рассказал, как побеждать с помощью анализа игр и тренировок, ориентированных на конкретных спортсменов.
Благодаря большому опыту работы тренером в футболе, баскетболе, а также с элитными военными подразделениями,
Благодаря большому опыту работы тренером в футболе, баскетболе, а также с элитными военными подразделениями,
5.07 €
10.15 €
-50%
Экономия 5.08 €
Варианты цен
5.07 €
10.15 €
-50%
Экономия 5.08 €
В корзину
Быстрый просмотр
Основное достоинство предлагаемой книги и ее принципиальное отличие от других — тематизация приемов миттельшпиля. Их общее число близко к полусотне. Приемы иллюстрированы качественно подобранными примерами.
В исходном виде книга выходила давно — в 2001 г
В исходном виде книга выходила давно — в 2001 г
14.07 €
28.15 €
-50%
Экономия 14.08 €
Варианты цен
14.07 €
28.15 €
-50%
Экономия 14.08 €
В корзину
Быстрый просмотр
Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой.
Основная тема книги - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагае
Основная тема книги - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагае
14.90 €
29.80 €
-50%
Экономия 14.90 €
Варианты цен
14.90 €
29.80 €
-50%
Экономия 14.90 €
В корзину
Быстрый просмотр
В книге анализируются и обобщаются методологические основы современной спортивной тренировки, её базовые концепции, принципы и подходы; содержатся сведения по планированию традиционной и альтернативных моделей подготовки, включая особенности выявления тал
64.25 €
128.50 €
-50%
Экономия 64.25 €
Варианты цен
64.25 €
128.50 €
-50%
Экономия 64.25 €
В корзину
Быстрый просмотр
Учебник по шахматам для дошкольников и детей младшего школьного возраста.
Книга в увлекательной форме знакомит начинающих с правилами игры, разнообразными тактическими приемами и комбинациями, показывает, как грамотно разыгрывать пешечные окончания.
Лег
Книга в увлекательной форме знакомит начинающих с правилами игры, разнообразными тактическими приемами и комбинациями, показывает, как грамотно разыгрывать пешечные окончания.
Лег
15.97 €
31.95 €
-50%
Экономия 15.98 €
Варианты цен
15.97 €
31.95 €
-50%
Экономия 15.98 €
В корзину
Быстрый просмотр
В книге исследуется важнейшее направление развития стратегического мастерства - метод 'мышление схемами'. Такой способ с большим успехом применяли чемпионы мира по шахматам. Проведен анализ около 500 примеров из их практики, представлены позиции для само
7.90 €
15.80 €
-50%
Экономия 7.90 €
Варианты цен
7.90 €
15.80 €
-50%
Экономия 7.90 €
В корзину
Быстрый просмотр
Профессиональный бокс, вопреки стереотипам, не только наращивает физическую силу человека. Он учит мужским правилам жизни: атаковать, когда это необходимо, быстро принимать решения, достойно выходить из поражений, уважать соперников и побеждать.
Эта книг
Эта книг
33.98 €
67.95 €
-50%
Экономия 33.97 €
Варианты цен
33.98 €
67.95 €
-50%
Экономия 33.97 €
В корзину
Быстрый просмотр
Александр Сергеевич Волчок — известный шахматный литератор, международный гроссмейстер ИКЧФ, мастер спорта СССР по шахматам.
О форме стратегии, в которой тактика находит наибольшее применение, — атаке на короля — рассказывает эта книга. Автор знакомит чи
О форме стратегии, в которой тактика находит наибольшее применение, — атаке на короля — рассказывает эта книга. Автор знакомит чи
6.97 €
13.95 €
-50%
Экономия 6.98 €
Варианты цен
6.97 €
13.95 €
-50%
Экономия 6.98 €
В корзину
Быстрый просмотр
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку
18.67 €
37.35 €
-50%
Экономия 18.68 €
Варианты цен
18.67 €
37.35 €
-50%
Экономия 18.68 €
В корзину
Быстрый просмотр
Этот учебник - дань памяти тем русским людям, которые создавали и развивали рукопашь как боевое искусство. Он рассказывает о народной рукопаши. Все сказанное
12.76 €
28.36 €
-55%
Экономия 15.60 €
Варианты цен
12.76 €
28.36 €
-55%
Экономия 15.60 €
В корзину
Быстрый просмотр
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух
14.40 €
28.80 €
-50%
Экономия 14.40 €
Варианты цен
14.40 €
28.80 €
-50%
Экономия 14.40 €
В корзину
Быстрый просмотр
Перед вами первая книга 'Сокровища Шахматландии', с которой дети окунутся в волшебную страну шахмат! Начнём мы наше увлекательное путешествие с азов шахмат:
8.67 €
17.34 €
-50%
Экономия 8.67 €
Варианты цен
8.67 €
17.34 €
-50%
Экономия 8.67 €
В корзину
Быстрый просмотр
В издании представлен учебный материал по дисциплине 'Физическая культура', раскрывающий понятия 'спорт', 'спорт высших достижений', 'массовый спорт' и
23.56 €
52.36 €
-55%
Экономия 28.80 €
Варианты цен
23.56 €
52.36 €
-55%
Экономия 28.80 €
В корзину
Быстрый просмотр
Пособие содержит теоретико-методический материал по физическому воспитанию студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья.
Рекомендовано для студентов
Рекомендовано для студентов
28.26 €
62.80 €
-55%
Экономия 34.54 €
Варианты цен
28.26 €
62.80 €
-55%
Экономия 34.54 €
В корзину
Быстрый просмотр
В монографии представлен теоретико-методический материал по технико-тактической подготовке единоборцев посредством освоения и совершенствования эпизодов
31.11 €
69.15 €
-55%
Экономия 38.04 €
Варианты цен
31.11 €
69.15 €
-55%
Экономия 38.04 €
В корзину
Быстрый просмотр
Предлагаемая монография - самое полное в нашей стране исследование одного из самых старых и наиболее популярных в Японии национальных видов спорта. В ней
69.25 €
138.50 €
-50%
Экономия 69.25 €
Варианты цен
69.25 €
138.50 €
-50%
Экономия 69.25 €
В корзину
