Каталог
Книги
Эзотерика. Парапсихология. Тайны
Современные религиозные течения
Практическая эзотерика
Йога и другие духовные практики, течения
Эзотерика. Оккультизм
Эзотерические учения
Тайны, загадочные явления
Магия и колдовство
Фэн-шуй
Гадания, толкования снов
Парапсихология
Астрология
Лечение, знахарство
Спиритизм. Пророчества и предсказания
Религия
Религии мира
Православие
Ислам
Иудаизм
Буддизм
Христианство
Религиоведение. История религий
Индуизм
Даосизм. Конфуцианство. Синтоизм
Религии древности
Славянский ведизм
Справочная литература
Общественные и гуманитарные науки
Естественные науки
Технические науки. Транспорт
Общие справочники
Культура, искусство
Ветеринария. Животноводство. Сельское хозяйство
Наука. История науки
Факты, катастрофы, сенсации
Детская психология
Упражнения по развитию и коррекции речи
Депрессия. Стресс
Зарубежные философы
Достижение успеха в жизни
Способности и одаренность
Психологическая практика
Мифология
Агрессия. Мотивация
Всеобщая история права
Достижение финансового благополучия
НЛП (нейро-лингвистическое программирование)
Групповая психотерапия
Другие терапии
Характер и темперамент
Психодиагностика
Общие работы по физике
Психологический тренинг
Дидактический материал для логопедов
Общие вопросы математики
Соционика
Достижение успеха в работе и бизнесе
Русские философы
Теория государства и права в целом
Античные философы (Платон, Аристотель и др.)
Философы Востока (Конфуций, Лао-Цзы и др.)
Основы психологии
Психические процессы
Общие работы по психотерапии
Фольклор
Подростковая психология
Гипноз. Гипнотерапия
Высшая математика
История математики
Синергетика. Системный анализ. Теория систем
Теория вероятностей и математическая статистика
Конфликтология
Психология общения. Межличностные коммуникации
Психокоррекция детей и подростков
История российского государства и права
Основы возрастной психологии
Психология управления
История государства и права зарубежных стран
Дискретный анализ (математика)
Избранные труды и речи
Пословицы. Поговорки. Песни. Частушки
Психологическая консультация
Правоведение. Основы права и правовых учений
История психологии
Эпосы, саги
Средневековые философы. Монтень
Антология философской мысли
Дом. Быт. Досуг
Охота. Рыбалка. Собирательство
Рисование, живопись
Коллекционирование
Строительство. Ремонт. Интерьер
Спорт. Фитнес
Уход за животными
Красота. Этикет. Стиль
Развлечения. Праздники. Юмор
Сад, огород, цветы, дизайн участка
Любовь и эротика
Рукоделие. Творчество
Книги для родителей
Обустройство дома, квартиры
Домоводство. Обиходно-бытовые рекомендации
Цифровое фото и видео
Детская литература
Познавательная литература
Азбука. Букварь
Молодежная литература
Поэзия для детей
Книги для дошкольников (4-6 лет)
Проза для детей
Досуг, творчество и кулинария
Сказки
Книги для самых маленьких (0-3 года)
Герои мультфильмов и фильмов
Книги с вырубкой
Загадки. Скороговорки. Считалки
Песенки, потешки
Книги-пазлы
Учебная литература
Школьникам и абитуриентам
Дошкольникам
Изучение языков
Учителям, педагогам, воспитателям
Музыкальная школа
Студентам и аспирантам
Экономика
Машиностроение
Детям. Школьникам. Студентам
Устные темы по английскому языку
Сестринское дело
Грамматика английского языка
Специалистам. Техника перевода
Финансы. Банковское дело
Бухгалтерский учет. Аудит
Диагностика. Терапии
Основы медицинских знаний
Прикладные отрасли медицины
Предпринимательство
Менеджмент
Клиническая медицина
Медико-биологические дисциплины
Фармакология. Токсикология
Международные языковые экзамены
Пищевая промышленность
Здравоохранение. Гигиена. Валеология
Маркетинг. Реклама
Торговля. Продажи
Деловая литература
История, биография, мемуары
История войн
Мемуары, биографии
Военное дело. Оружие. Спецслужбы
Новая и новейшая история
Общественно-политическая литература
Теория цивилизаций
Публицистика
История городов
От Руси до России
Всемирная история
Древний мир и средние века
Вспомогательные исторические дисциплины
Историография. Общие работы
Здоровье, медицинская литература
Медицинские энциклопедии и справочники
Диагностика. Методы и виды
Популярная и нетрадиционная медицина
Лечебное питание. Похудание. Диеты
Медико-биологические дисциплины
Специальная медицина
Система здравоохранения
Фармакология. Рецептура. Токсикология
Ветеринария
Неотложная помощь. Терапии
История медицины
Художественная литература
Любовный роман
Классика, современная литература
Детективы, триллеры
Фантастика, фэнтези
Историческая художественная проза
Приключения
Компьютерная литература
Графика, дизайн
Компьютеры и программы
Операционные системы (Windows, Linux...)
Интернет и Web-страницы
Системы проектирования
Базы данных
Основы информатики, общие работы
Разработка программного обеспечения
Языки и системы программирования
Компьютерные сети
Компьютерная безопасность. Хакерство
MS Office и другие офисные программы
Управление проектами
Экономика. Бизнес
Деловая литература. Право. Психология
Кадры. Офис. Делопроизводство
Финансы. Банковское дело. Инвестиции
Маркетинг. Реклама
Предпринимательство. Отраслевой бизнес
Менеджмент
Экономика
Торговля. Логистика
MBA. Бизнес-курс
Бухгалтерия. Налоги. Аудит
Макроэкономика
Экономическая география. Регионоведение
Компьютер в бизнесе
Путешествия. Туризм
Исторические путеводители
Москва и Подмосковье. Путеводители, карты
Путеводители по странам
Атласы. Карты
Заметки путешественника
Автодороги России
Общие вопросы
Автодороги зарубежных стран
Кулинария
Напитки
Микроволновая печь
Блюда на каждый день
Выпечка, десерты
Кухни народов мира
Здоровое и раздельное питание
Вегетарианская кухня
Общие вопросы по кулинарии
Православная кулинария
Пицца
Консервирование
Шашлыки. Барбекю. Гриль. Блюда для пикника
Мультиварка, духовка, пароварка, фритюр
Первые блюда
Готовим для детей
Праздничный стол, сервировка
Салаты, закуски, холодцы
Блюда из сыра и молочных продуктов
Мясо, птица
Крупы. Каши. Макароны
Рыба, морепродукты
Соусы, специи, приправы
Книги для записи рецептов
Канцелярские товары
Бумажная продукция
Ежедневники
Блокноты
Книги для записей
Открытки
Тетради
Постеры
Календари
Календари на 2022 г.
Календари настенные перекидные на скрепке
Календари на 2021 г.
Календари на 2023 г.
Календари на 2018г.
Календари на 2019 г.
Календари на 2020 г.
Календари настенные перекидные на спирали
Альбомы для фотографий
Товары для школьников
Открытки. Плакаты. Календари памятных дат
Другое
Сувениры
Знаки зодиака и гороскоп
Другое
Бизнес-сувениры
Обереги, амулеты
Талисманы и фэншуй
Для детей
Детское творчество
Детские наклейки
Раскраски (Рисование)
Конструирование из бумаги и другого материала
Игры и Игрушки
Сборные модели
Настольные игры
Другие виды игрушек
Пазлы
Научные игры для детей
Конструкторы
Все для дома
Интерьер
Мультимедиа
Аудиокниги
Зарубежная художественная литература
Софт
Иностранные языки
Для школьников и студентов
Религиозные товары
Молитвы
Творчество и рукоделие
Наклейки
Рисование
Здоровье
Здоровое питание
Женское здоровье
Детское здоровье
Пищеварительная система, печень
Хобби и досуг
Игры
Пазлы
Игральные карты
Гадания
Книги со скидкой 25%
Книги со скидкой 30%
Книги со скидкой 35%
Книги со скидкой 40%
Книги со скидкой 45%
Книги со скидкой 50%
Детективы
Астрология, философия
Любовный роман
Справочная литература
История, биография, мемуары
Детская литература
Кулинария
Анекдоты, ноты, фольклор, комиксы
Классика и современная проза
Фантастика, фэнтези, приключения
Здоровье, хобби, досуг
Книги со скидкой 55%
Подарочные сертификаты
Акции
Блог
Как купить
Условия оплаты
Условия доставки
Компания
О компании
Отзывы
Новости
Контакты
Реквизиты
Контакты
+44 20 3769-28-70
+44 20 3769-28-70
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Отложенные0
  • Сравнение товаров0
books@bookcity.uk
Express-Kurier GmbH, Zunftstr. 26, 77694 Kehl-Marlen
  • Facebook
  • Акции
  • Блог
  • Как купить
  • Компания
  • Контакты
  • ...
    Войти
    Сравнение0
    Отложенные 0
    Корзина 0
    +44 20 3769-28-70
    +44 20 3769-28-70
    • Книги
      • Эзотерика. Парапсихология. Тайны Эзотерика. Парапсихология. Тайны
        • Современные религиозные течения
        • Практическая эзотерика
        • Йога и другие духовные практики, течения
        • Эзотерика. Оккультизм
        • Эзотерические учения
        • Тайны, загадочные явления
        • Магия и колдовство
        • Фэн-шуй
        • Гадания, толкования снов
        • Парапсихология
        • Астрология
        • Лечение, знахарство
        • Спиритизм. Пророчества и предсказания
      • Религия Религия
        • Религии мира
        • Православие
        • Ислам
        • Иудаизм
        • Буддизм
        • Христианство
        • Религиоведение. История религий
        • Индуизм
        • Даосизм. Конфуцианство. Синтоизм
        • Религии древности
        • Славянский ведизм
      • Справочная литература Справочная литература
        • Общественные и гуманитарные науки
        • Естественные науки
        • Технические науки. Транспорт
        • Общие справочники
        • Культура, искусство
        • Ветеринария. Животноводство. Сельское хозяйство
        • Наука. История науки
        • Факты, катастрофы, сенсации
        • Детская психология
        • Упражнения по развитию и коррекции речи
        • Депрессия. Стресс
        • Зарубежные философы
        • Достижение успеха в жизни
        • Способности и одаренность
        • Психологическая практика
        • Мифология
        • Агрессия. Мотивация
        • Всеобщая история права
        • Достижение финансового благополучия
        • НЛП (нейро-лингвистическое программирование)
        • Групповая психотерапия
        • Другие терапии
        • Характер и темперамент
        • Психодиагностика
        • Общие работы по физике
        • Психологический тренинг
        • Дидактический материал для логопедов
        • Общие вопросы математики
        • Соционика
        • Достижение успеха в работе и бизнесе
        • Русские философы
        • Теория государства и права в целом
        • Античные философы (Платон, Аристотель и др.)
        • Философы Востока (Конфуций, Лао-Цзы и др.)
        • Основы психологии
        • Психические процессы
        • Общие работы по психотерапии
        • Фольклор
        • Подростковая психология
        • Гипноз. Гипнотерапия
        • Высшая математика
        • История математики
        • Синергетика. Системный анализ. Теория систем
        • Теория вероятностей и математическая статистика
        • Конфликтология
        • Психология общения. Межличностные коммуникации
        • Психокоррекция детей и подростков
        • История российского государства и права
        • Основы возрастной психологии
        • Психология управления
        • История государства и права зарубежных стран
        • Дискретный анализ (математика)
        • Избранные труды и речи
        • Пословицы. Поговорки. Песни. Частушки
        • Психологическая консультация
        • Правоведение. Основы права и правовых учений
        • История психологии
        • Эпосы, саги
        • Средневековые философы. Монтень
        • Антология философской мысли
      • Дом. Быт. Досуг Дом. Быт. Досуг
        • Охота. Рыбалка. Собирательство
        • Рисование, живопись
        • Коллекционирование
        • Строительство. Ремонт. Интерьер
        • Спорт. Фитнес
        • Уход за животными
        • Красота. Этикет. Стиль
        • Развлечения. Праздники. Юмор
        • Сад, огород, цветы, дизайн участка
        • Любовь и эротика
        • Рукоделие. Творчество
        • Книги для родителей
        • Обустройство дома, квартиры
        • Домоводство. Обиходно-бытовые рекомендации
        • Цифровое фото и видео
      • Детская литература Детская литература
        • Познавательная литература
        • Азбука. Букварь
        • Молодежная литература
        • Поэзия для детей
        • Книги для дошкольников (4-6 лет)
        • Проза для детей
        • Досуг, творчество и кулинария
        • Сказки
        • Книги для самых маленьких (0-3 года)
        • Герои мультфильмов и фильмов
        • Книги с вырубкой
        • Загадки. Скороговорки. Считалки
        • Песенки, потешки
        • Книги-пазлы
      • Учебная литература Учебная литература
        • Школьникам и абитуриентам
        • Дошкольникам
        • Изучение языков
        • Учителям, педагогам, воспитателям
        • Музыкальная школа
        • Студентам и аспирантам
        • Экономика
        • Машиностроение
        • Детям. Школьникам. Студентам
        • Устные темы по английскому языку
        • Сестринское дело
        • Грамматика английского языка
        • Специалистам. Техника перевода
        • Финансы. Банковское дело
        • Бухгалтерский учет. Аудит
        • Диагностика. Терапии
        • Основы медицинских знаний
        • Прикладные отрасли медицины
        • Предпринимательство
        • Менеджмент
        • Клиническая медицина
        • Медико-биологические дисциплины
        • Фармакология. Токсикология
        • Международные языковые экзамены
        • Пищевая промышленность
        • Здравоохранение. Гигиена. Валеология
        • Маркетинг. Реклама
        • Торговля. Продажи
        • Деловая литература
      • История, биография, мемуары История, биография, мемуары
        • История войн
        • Мемуары, биографии
        • Военное дело. Оружие. Спецслужбы
        • Новая и новейшая история
        • Общественно-политическая литература
        • Теория цивилизаций
        • Публицистика
        • История городов
        • От Руси до России
        • Всемирная история
        • Древний мир и средние века
        • Вспомогательные исторические дисциплины
        • Историография. Общие работы
      • Здоровье, медицинская литература Здоровье, медицинская литература
        • Медицинские энциклопедии и справочники
        • Диагностика. Методы и виды
        • Популярная и нетрадиционная медицина
        • Лечебное питание. Похудание. Диеты
        • Медико-биологические дисциплины
        • Специальная медицина
        • Система здравоохранения
        • Фармакология. Рецептура. Токсикология
        • Ветеринария
        • Неотложная помощь. Терапии
        • История медицины
      • Художественная литература Художественная литература
        • Любовный роман
        • Классика, современная литература
        • Детективы, триллеры
        • Фантастика, фэнтези
        • Историческая художественная проза
        • Приключения
      • Компьютерная литература Компьютерная литература
        • Графика, дизайн
        • Компьютеры и программы
        • Операционные системы (Windows, Linux...)
        • Интернет и Web-страницы
        • Системы проектирования
        • Базы данных
        • Основы информатики, общие работы
        • Разработка программного обеспечения
        • Языки и системы программирования
        • Компьютерные сети
        • Компьютерная безопасность. Хакерство
        • MS Office и другие офисные программы
        • Управление проектами
      • Экономика. Бизнес Экономика. Бизнес
        • Деловая литература. Право. Психология
        • Кадры. Офис. Делопроизводство
        • Финансы. Банковское дело. Инвестиции
        • Маркетинг. Реклама
        • Предпринимательство. Отраслевой бизнес
        • Менеджмент
        • Экономика
        • Торговля. Логистика
        • MBA. Бизнес-курс
        • Бухгалтерия. Налоги. Аудит
        • Макроэкономика
        • Экономическая география. Регионоведение
        • Компьютер в бизнесе
      • Путешествия. Туризм Путешествия. Туризм
        • Исторические путеводители
        • Москва и Подмосковье. Путеводители, карты
        • Путеводители по странам
        • Атласы. Карты
        • Заметки путешественника
        • Автодороги России
        • Общие вопросы
        • Автодороги зарубежных стран
      • Кулинария Кулинария
        • Напитки
        • Микроволновая печь
        • Блюда на каждый день
        • Выпечка, десерты
        • Кухни народов мира
        • Здоровое и раздельное питание
        • Вегетарианская кухня
        • Общие вопросы по кулинарии
        • Православная кулинария
        • Пицца
        • Консервирование
        • Шашлыки. Барбекю. Гриль. Блюда для пикника
        • Мультиварка, духовка, пароварка, фритюр
        • Первые блюда
        • Готовим для детей
        • Праздничный стол, сервировка
        • Салаты, закуски, холодцы
        • Блюда из сыра и молочных продуктов
        • Мясо, птица
        • Крупы. Каши. Макароны
        • Рыба, морепродукты
        • Соусы, специи, приправы
        • Книги для записи рецептов
    • Канцелярские товары
      • Бумажная продукция
        • Ежедневники
        • Блокноты
        • Книги для записей
        • Открытки
        • Тетради
        • Постеры
      • Календари
        • Календари на 2022 г.
        • Календари настенные перекидные на скрепке
        • Календари на 2021 г.
        • Календари на 2023 г.
        • Календари на 2018г.
        • Календари на 2019 г.
        • Календари на 2020 г.
        • Календари настенные перекидные на спирали
      • Альбомы для фотографий
      • Товары для школьников
      • Открытки. Плакаты. Календари памятных дат
      • Другое
    • Сувениры
      • Знаки зодиака и гороскоп
        • Другое
      • Бизнес-сувениры
      • Обереги, амулеты
      • Талисманы и фэншуй
    • Для детей
      • Детское творчество
        • Детские наклейки
        • Раскраски (Рисование)
        • Конструирование из бумаги и другого материала
      • Игры и Игрушки
        • Сборные модели
        • Настольные игры
        • Другие виды игрушек
        • Пазлы
        • Научные игры для детей
        • Конструкторы
    • Все для дома
      • Интерьер
    • Мультимедиа
      • Аудиокниги
        • Зарубежная художественная литература
      • Софт
        • Иностранные языки
        • Для школьников и студентов
    • Религиозные товары
      • Молитвы
    • Творчество и рукоделие
      • Наклейки
      • Рисование
    • Здоровье
      • Здоровое питание
      • Женское здоровье
      • Детское здоровье
      • Пищеварительная система, печень
    • Хобби и досуг
      • Игры
        • Пазлы
        • Игральные карты
        • Гадания
    • Книги со скидкой 25%
    • Книги со скидкой 30%
    • Книги со скидкой 35%
    • Книги со скидкой 40%
    • Книги со скидкой 45%
    • Книги со скидкой 50%
      • Детективы Детективы
      • Астрология, философия Астрология, философия
      • Любовный роман Любовный роман
      • Справочная литература Справочная литература
      • История, биография, мемуары История, биография, мемуары
      • Детская литература Детская литература
      • Кулинария Кулинария
      • Анекдоты, ноты, фольклор, комиксы Анекдоты, ноты, фольклор, комиксы
      • Классика и современная проза Классика и современная проза
      • Фантастика, фэнтези, приключения Фантастика, фэнтези, приключения
      • Здоровье, хобби, досуг Здоровье, хобби, досуг
    • Книги со скидкой 55%
    • Подарочные сертификаты
    • Эзотерика. Парапсихология. Тайны
    • Религия
    • Справочная литература
    • Дом. Быт. Досуг
    • Детская литература
    • Учебная литература
    • История, биография, мемуары
    • Здоровье, медицинская литература
    • Художественная литература
    • Компьютерная литература
    • Экономика. Бизнес
    • Путешествия. Туризм
    • Кулинария
    • Бумажная продукция
    • Календари
    • Альбомы для фотографий
    • Товары для школьников
    • Открытки. Плакаты. Календари памятных дат
    • Другое
    • Знаки зодиака и гороскоп
    • Бизнес-сувениры
    • Обереги, амулеты
    • Талисманы и фэншуй
    • Детское творчество
    • Игры и Игрушки
    • Интерьер
    • Аудиокниги
    • Софт
    • Молитвы
    • Наклейки
    • Рисование
    • Здоровое питание
    • Женское здоровье
    • Детское здоровье
    • Пищеварительная система, печень
    • Игры
    • Детективы
    • Астрология, философия
    • Любовный роман
    • Справочная литература
    • История, биография, мемуары
    • Детская литература
    • Кулинария
    • Анекдоты, ноты, фольклор, комиксы
    • Классика и современная проза
    • Фантастика, фэнтези, приключения
    • Здоровье, хобби, досуг
    Каталог
    • Книги
      Книги
      • Эзотерика. Парапсихология. Тайны
        • Современные религиозные течения
        • Практическая эзотерика
        • Йога и другие духовные практики, течения
        • Эзотерика. Оккультизм
        • Эзотерические учения
        • Тайны, загадочные явления
        • Магия и колдовство
        • Фэн-шуй
        • Гадания, толкования снов
        • Парапсихология
        • Астрология
        • Лечение, знахарство
        • Спиритизм. Пророчества и предсказания
      • Религия
        • Религии мира
        • Православие
        • Ислам
        • Иудаизм
        • Буддизм
        • Христианство
        • Религиоведение. История религий
        • Индуизм
        • Даосизм. Конфуцианство. Синтоизм
        • Религии древности
        • Славянский ведизм
      • Справочная литература
        • Общественные и гуманитарные науки
        • Естественные науки
        • Технические науки. Транспорт
        • Общие справочники
        • Культура, искусство
        • Ветеринария. Животноводство. Сельское хозяйство
        • Наука. История науки
        • Факты, катастрофы, сенсации
        • Детская психология
        • Упражнения по развитию и коррекции речи
        • Депрессия. Стресс
        • Зарубежные философы
        • Достижение успеха в жизни
        • Способности и одаренность
        • Психологическая практика
        • Мифология
        • Агрессия. Мотивация
        • Всеобщая история права
        • Достижение финансового благополучия
        • НЛП (нейро-лингвистическое программирование)
        • Групповая психотерапия
        • Другие терапии
        • Характер и темперамент
        • Психодиагностика
        • Общие работы по физике
        • Психологический тренинг
        • Дидактический материал для логопедов
        • Общие вопросы математики
        • Соционика
        • Достижение успеха в работе и бизнесе
        • Русские философы
        • Теория государства и права в целом
        • Античные философы (Платон, Аристотель и др.)
        • Философы Востока (Конфуций, Лао-Цзы и др.)
        • Основы психологии
        • Психические процессы
        • Общие работы по психотерапии
        • Фольклор
        • Подростковая психология
        • Гипноз. Гипнотерапия
        • Высшая математика
        • История математики
        • Синергетика. Системный анализ. Теория систем
        • Теория вероятностей и математическая статистика
        • Конфликтология
        • Психология общения. Межличностные коммуникации
        • Психокоррекция детей и подростков
        • История российского государства и права
        • Основы возрастной психологии
        • Психология управления
        • История государства и права зарубежных стран
        • Дискретный анализ (математика)
        • Избранные труды и речи
        • Пословицы. Поговорки. Песни. Частушки
        • Психологическая консультация
        • Правоведение. Основы права и правовых учений
        • История психологии
        • Эпосы, саги
        • Средневековые философы. Монтень
        • Антология философской мысли
      • Дом. Быт. Досуг
        • Охота. Рыбалка. Собирательство
        • Рисование, живопись
        • Коллекционирование
        • Строительство. Ремонт. Интерьер
        • Спорт. Фитнес
        • Уход за животными
        • Красота. Этикет. Стиль
        • Развлечения. Праздники. Юмор
        • Сад, огород, цветы, дизайн участка
        • Любовь и эротика
        • Рукоделие. Творчество
        • Книги для родителей
        • Обустройство дома, квартиры
        • Домоводство. Обиходно-бытовые рекомендации
        • Цифровое фото и видео
      • Детская литература
        • Познавательная литература
        • Азбука. Букварь
        • Молодежная литература
        • Поэзия для детей
        • Книги для дошкольников (4-6 лет)
        • Проза для детей
        • Досуг, творчество и кулинария
        • Сказки
        • Книги для самых маленьких (0-3 года)
        • Герои мультфильмов и фильмов
        • Книги с вырубкой
        • Загадки. Скороговорки. Считалки
        • Песенки, потешки
        • Книги-пазлы
      • Учебная литература
        • Школьникам и абитуриентам
        • Дошкольникам
        • Изучение языков
        • Учителям, педагогам, воспитателям
        • Музыкальная школа
        • Студентам и аспирантам
        • Экономика
        • Машиностроение
        • Детям. Школьникам. Студентам
        • Устные темы по английскому языку
        • Сестринское дело
        • Грамматика английского языка
        • Специалистам. Техника перевода
        • Финансы. Банковское дело
        • Бухгалтерский учет. Аудит
        • Диагностика. Терапии
        • Основы медицинских знаний
        • Прикладные отрасли медицины
        • Предпринимательство
        • Менеджмент
        • Клиническая медицина
        • Медико-биологические дисциплины
        • Фармакология. Токсикология
        • Международные языковые экзамены
        • Пищевая промышленность
        • Здравоохранение. Гигиена. Валеология
        • Маркетинг. Реклама
        • Торговля. Продажи
        • Деловая литература
      • История, биография, мемуары
        • История войн
        • Мемуары, биографии
        • Военное дело. Оружие. Спецслужбы
        • Новая и новейшая история
        • Общественно-политическая литература
        • Теория цивилизаций
        • Публицистика
        • История городов
        • От Руси до России
        • Всемирная история
        • Древний мир и средние века
        • Вспомогательные исторические дисциплины
        • Историография. Общие работы
      • Здоровье, медицинская литература
        • Медицинские энциклопедии и справочники
        • Диагностика. Методы и виды
        • Популярная и нетрадиционная медицина
        • Лечебное питание. Похудание. Диеты
        • Медико-биологические дисциплины
        • Специальная медицина
        • Система здравоохранения
        • Фармакология. Рецептура. Токсикология
        • Ветеринария
        • Неотложная помощь. Терапии
        • История медицины
      • Художественная литература
        • Любовный роман
        • Классика, современная литература
        • Детективы, триллеры
        • Фантастика, фэнтези
        • Историческая художественная проза
        • Приключения
      • Компьютерная литература
        • Графика, дизайн
        • Компьютеры и программы
        • Операционные системы (Windows, Linux...)
        • Интернет и Web-страницы
        • Системы проектирования
        • Базы данных
        • Основы информатики, общие работы
        • Разработка программного обеспечения
        • Языки и системы программирования
        • Компьютерные сети
        • Компьютерная безопасность. Хакерство
        • MS Office и другие офисные программы
        • Управление проектами
      • Экономика. Бизнес
        • Деловая литература. Право. Психология
        • Кадры. Офис. Делопроизводство
        • Финансы. Банковское дело. Инвестиции
        • Маркетинг. Реклама
        • Предпринимательство. Отраслевой бизнес
        • Менеджмент
        • Экономика
        • Торговля. Логистика
        • MBA. Бизнес-курс
        • Бухгалтерия. Налоги. Аудит
        • Макроэкономика
        • Экономическая география. Регионоведение
        • Компьютер в бизнесе
      • Путешествия. Туризм
        • Исторические путеводители
        • Москва и Подмосковье. Путеводители, карты
        • Путеводители по странам
        • Атласы. Карты
        • Заметки путешественника
        • Автодороги России
        • Общие вопросы
        • Автодороги зарубежных стран
      • Кулинария
        • Напитки
        • Микроволновая печь
        • Блюда на каждый день
        • Выпечка, десерты
        • Кухни народов мира
        • Здоровое и раздельное питание
        • Вегетарианская кухня
        • Общие вопросы по кулинарии
        • Православная кулинария
        • Пицца
        • Консервирование
        • Шашлыки. Барбекю. Гриль. Блюда для пикника
        • Мультиварка, духовка, пароварка, фритюр
        • Первые блюда
        • Готовим для детей
        • Праздничный стол, сервировка
        • Салаты, закуски, холодцы
        • Блюда из сыра и молочных продуктов
        • Мясо, птица
        • Крупы. Каши. Макароны
        • Рыба, морепродукты
        • Соусы, специи, приправы
        • Книги для записи рецептов
      • +  ЕЩЕ 3
    • Канцелярские товары
      • Бумажная продукция
        • Ежедневники
        • Блокноты
        • Книги для записей
        • Открытки
        • Тетради
        • Постеры
      • Календари
        • Календари на 2022 г.
        • Календари настенные перекидные на скрепке
        • Календари на 2021 г.
        • Календари на 2023 г.
        • Календари на 2018г.
        • Календари на 2019 г.
        • Календари на 2020 г.
        • Календари настенные перекидные на спирали
      • Альбомы для фотографий
      • Товары для школьников
      • Открытки. Плакаты. Календари памятных дат
      • Другое
    • Сувениры
      • Знаки зодиака и гороскоп
        • Другое
      • Бизнес-сувениры
      • Обереги, амулеты
      • Талисманы и фэншуй
    • Для детей
      • Детское творчество
        • Детские наклейки
        • Раскраски (Рисование)
        • Конструирование из бумаги и другого материала
      • Игры и Игрушки
        • Сборные модели
        • Настольные игры
        • Другие виды игрушек
        • Пазлы
        • Научные игры для детей
        • Конструкторы
    • Все для дома
      • Интерьер
    • Мультимедиа
      • Аудиокниги
        • Зарубежная художественная литература
      • Софт
        • Иностранные языки
        • Для школьников и студентов
    • Религиозные товары
      • Молитвы
    • Творчество и рукоделие
      • Наклейки
      • Рисование
    • Здоровье
      • Здоровое питание
      • Женское здоровье
      • Детское здоровье
      • Пищеварительная система, печень
    • Хобби и досуг
      • Игры
        • Пазлы
        • Игральные карты
        • Гадания
    • Книги со скидкой 25%
    • Книги со скидкой 30%
    • Книги со скидкой 35%
    • Книги со скидкой 40%
    • Книги со скидкой 45%
    • Книги со скидкой 50%
      Книги со скидкой 50%
      • Детективы
      • Астрология, философия
      • Любовный роман
      • Справочная литература
      • История, биография, мемуары
      • Детская литература
      • Кулинария
      • Анекдоты, ноты, фольклор, комиксы
      • Классика и современная проза
      • Фантастика, фэнтези, приключения
      • Здоровье, хобби, досуг
      • +  ЕЩЕ 1
    • Книги со скидкой 55%
    • Подарочные сертификаты
      Подарочные сертификаты
    Акции
    Блог
    Как купить
    • Условия оплаты
    • Условия доставки
    Компания
    • О компании
    • Отзывы
    • Новости
    • Контакты
    • Реквизиты
    Контакты
    +  ЕЩЕ
      Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
      Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
      Телефоны
      +44 20 3769-28-70
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Книги
          • Назад
          • Книги
          • Эзотерика. Парапсихология. Тайны
            • Назад
            • Эзотерика. Парапсихология. Тайны
            • Современные религиозные течения
            • Практическая эзотерика
            • Йога и другие духовные практики, течения
            • Эзотерика. Оккультизм
            • Эзотерические учения
            • Тайны, загадочные явления
            • Магия и колдовство
            • Фэн-шуй
            • Гадания, толкования снов
            • Парапсихология
            • Астрология
            • Лечение, знахарство
            • Спиритизм. Пророчества и предсказания
          • Религия
            • Назад
            • Религия
            • Религии мира
            • Православие
            • Ислам
            • Иудаизм
            • Буддизм
            • Христианство
            • Религиоведение. История религий
            • Индуизм
            • Даосизм. Конфуцианство. Синтоизм
            • Религии древности
            • Славянский ведизм
          • Справочная литература
            • Назад
            • Справочная литература
            • Общественные и гуманитарные науки
            • Естественные науки
            • Технические науки. Транспорт
            • Общие справочники
            • Культура, искусство
            • Ветеринария. Животноводство. Сельское хозяйство
            • Наука. История науки
            • Факты, катастрофы, сенсации
            • Детская психология
            • Упражнения по развитию и коррекции речи
            • Депрессия. Стресс
            • Зарубежные философы
            • Достижение успеха в жизни
            • Способности и одаренность
            • Психологическая практика
            • Мифология
            • Агрессия. Мотивация
            • Всеобщая история права
            • Достижение финансового благополучия
            • НЛП (нейро-лингвистическое программирование)
            • Групповая психотерапия
            • Другие терапии
            • Характер и темперамент
            • Психодиагностика
            • Общие работы по физике
            • Психологический тренинг
            • Дидактический материал для логопедов
            • Общие вопросы математики
            • Соционика
            • Достижение успеха в работе и бизнесе
            • Русские философы
            • Теория государства и права в целом
            • Античные философы (Платон, Аристотель и др.)
            • Философы Востока (Конфуций, Лао-Цзы и др.)
            • Основы психологии
            • Психические процессы
            • Общие работы по психотерапии
            • Фольклор
            • Подростковая психология
            • Гипноз. Гипнотерапия
            • Высшая математика
            • История математики
            • Синергетика. Системный анализ. Теория систем
            • Теория вероятностей и математическая статистика
            • Конфликтология
            • Психология общения. Межличностные коммуникации
            • Психокоррекция детей и подростков
            • История российского государства и права
            • Основы возрастной психологии
            • Психология управления
            • История государства и права зарубежных стран
            • Дискретный анализ (математика)
            • Избранные труды и речи
            • Пословицы. Поговорки. Песни. Частушки
            • Психологическая консультация
            • Правоведение. Основы права и правовых учений
            • История психологии
            • Эпосы, саги
            • Средневековые философы. Монтень
            • Антология философской мысли
          • Дом. Быт. Досуг
            • Назад
            • Дом. Быт. Досуг
            • Охота. Рыбалка. Собирательство
            • Рисование, живопись
            • Коллекционирование
            • Строительство. Ремонт. Интерьер
            • Спорт. Фитнес
            • Уход за животными
            • Красота. Этикет. Стиль
            • Развлечения. Праздники. Юмор
            • Сад, огород, цветы, дизайн участка
            • Любовь и эротика
            • Рукоделие. Творчество
            • Книги для родителей
            • Обустройство дома, квартиры
            • Домоводство. Обиходно-бытовые рекомендации
            • Цифровое фото и видео
          • Детская литература
            • Назад
            • Детская литература
            • Познавательная литература
            • Азбука. Букварь
            • Молодежная литература
            • Поэзия для детей
            • Книги для дошкольников (4-6 лет)
            • Проза для детей
            • Досуг, творчество и кулинария
            • Сказки
            • Книги для самых маленьких (0-3 года)
            • Герои мультфильмов и фильмов
            • Книги с вырубкой
            • Загадки. Скороговорки. Считалки
            • Песенки, потешки
            • Книги-пазлы
          • Учебная литература
            • Назад
            • Учебная литература
            • Школьникам и абитуриентам
            • Дошкольникам
            • Изучение языков
            • Учителям, педагогам, воспитателям
            • Музыкальная школа
            • Студентам и аспирантам
            • Экономика
            • Машиностроение
            • Детям. Школьникам. Студентам
            • Устные темы по английскому языку
            • Сестринское дело
            • Грамматика английского языка
            • Специалистам. Техника перевода
            • Финансы. Банковское дело
            • Бухгалтерский учет. Аудит
            • Диагностика. Терапии
            • Основы медицинских знаний
            • Прикладные отрасли медицины
            • Предпринимательство
            • Менеджмент
            • Клиническая медицина
            • Медико-биологические дисциплины
            • Фармакология. Токсикология
            • Международные языковые экзамены
            • Пищевая промышленность
            • Здравоохранение. Гигиена. Валеология
            • Маркетинг. Реклама
            • Торговля. Продажи
            • Деловая литература
          • История, биография, мемуары
            • Назад
            • История, биография, мемуары
            • История войн
            • Мемуары, биографии
            • Военное дело. Оружие. Спецслужбы
            • Новая и новейшая история
            • Общественно-политическая литература
            • Теория цивилизаций
            • Публицистика
            • История городов
            • От Руси до России
            • Всемирная история
            • Древний мир и средние века
            • Вспомогательные исторические дисциплины
            • Историография. Общие работы
          • Здоровье, медицинская литература
            • Назад
            • Здоровье, медицинская литература
            • Медицинские энциклопедии и справочники
            • Диагностика. Методы и виды
            • Популярная и нетрадиционная медицина
            • Лечебное питание. Похудание. Диеты
            • Медико-биологические дисциплины
            • Специальная медицина
            • Система здравоохранения
            • Фармакология. Рецептура. Токсикология
            • Ветеринария
            • Неотложная помощь. Терапии
            • История медицины
          • Художественная литература
            • Назад
            • Художественная литература
            • Любовный роман
            • Классика, современная литература
            • Детективы, триллеры
            • Фантастика, фэнтези
            • Историческая художественная проза
            • Приключения
          • Компьютерная литература
            • Назад
            • Компьютерная литература
            • Графика, дизайн
            • Компьютеры и программы
            • Операционные системы (Windows, Linux...)
            • Интернет и Web-страницы
            • Системы проектирования
            • Базы данных
            • Основы информатики, общие работы
            • Разработка программного обеспечения
            • Языки и системы программирования
            • Компьютерные сети
            • Компьютерная безопасность. Хакерство
            • MS Office и другие офисные программы
            • Управление проектами
          • Экономика. Бизнес
            • Назад
            • Экономика. Бизнес
            • Деловая литература. Право. Психология
            • Кадры. Офис. Делопроизводство
            • Финансы. Банковское дело. Инвестиции
            • Маркетинг. Реклама
            • Предпринимательство. Отраслевой бизнес
            • Менеджмент
            • Экономика
            • Торговля. Логистика
            • MBA. Бизнес-курс
            • Бухгалтерия. Налоги. Аудит
            • Макроэкономика
            • Экономическая география. Регионоведение
            • Компьютер в бизнесе
          • Путешествия. Туризм
            • Назад
            • Путешествия. Туризм
            • Исторические путеводители
            • Москва и Подмосковье. Путеводители, карты
            • Путеводители по странам
            • Атласы. Карты
            • Заметки путешественника
            • Автодороги России
            • Общие вопросы
            • Автодороги зарубежных стран
          • Кулинария
            • Назад
            • Кулинария
            • Напитки
            • Микроволновая печь
            • Блюда на каждый день
            • Выпечка, десерты
            • Кухни народов мира
            • Здоровое и раздельное питание
            • Вегетарианская кухня
            • Общие вопросы по кулинарии
            • Православная кулинария
            • Пицца
            • Консервирование
            • Шашлыки. Барбекю. Гриль. Блюда для пикника
            • Мультиварка, духовка, пароварка, фритюр
            • Первые блюда
            • Готовим для детей
            • Праздничный стол, сервировка
            • Салаты, закуски, холодцы
            • Блюда из сыра и молочных продуктов
            • Мясо, птица
            • Крупы. Каши. Макароны
            • Рыба, морепродукты
            • Соусы, специи, приправы
            • Книги для записи рецептов
        • Канцелярские товары
          • Назад
          • Канцелярские товары
          • Бумажная продукция
            • Назад
            • Бумажная продукция
            • Ежедневники
            • Блокноты
            • Книги для записей
            • Открытки
            • Тетради
            • Постеры
          • Календари
            • Назад
            • Календари
            • Календари на 2022 г.
            • Календари настенные перекидные на скрепке
            • Календари на 2021 г.
            • Календари на 2023 г.
            • Календари на 2018г.
            • Календари на 2019 г.
            • Календари на 2020 г.
            • Календари настенные перекидные на спирали
          • Альбомы для фотографий
          • Товары для школьников
          • Открытки. Плакаты. Календари памятных дат
          • Другое
        • Сувениры
          • Назад
          • Сувениры
          • Знаки зодиака и гороскоп
            • Назад
            • Знаки зодиака и гороскоп
            • Другое
          • Бизнес-сувениры
          • Обереги, амулеты
          • Талисманы и фэншуй
        • Для детей
          • Назад
          • Для детей
          • Детское творчество
            • Назад
            • Детское творчество
            • Детские наклейки
            • Раскраски (Рисование)
            • Конструирование из бумаги и другого материала
          • Игры и Игрушки
            • Назад
            • Игры и Игрушки
            • Сборные модели
            • Настольные игры
            • Другие виды игрушек
            • Пазлы
            • Научные игры для детей
            • Конструкторы
        • Все для дома
          • Назад
          • Все для дома
          • Интерьер
        • Мультимедиа
          • Назад
          • Мультимедиа
          • Аудиокниги
            • Назад
            • Аудиокниги
            • Зарубежная художественная литература
          • Софт
            • Назад
            • Софт
            • Иностранные языки
            • Для школьников и студентов
        • Религиозные товары
          • Назад
          • Религиозные товары
          • Молитвы
        • Творчество и рукоделие
          • Назад
          • Творчество и рукоделие
          • Наклейки
          • Рисование
        • Здоровье
          • Назад
          • Здоровье
          • Здоровое питание
          • Женское здоровье
          • Детское здоровье
          • Пищеварительная система, печень
        • Хобби и досуг
          • Назад
          • Хобби и досуг
          • Игры
            • Назад
            • Игры
            • Пазлы
            • Игральные карты
            • Гадания
        • Книги со скидкой 25%
        • Книги со скидкой 30%
        • Книги со скидкой 35%
        • Книги со скидкой 40%
        • Книги со скидкой 45%
        • Книги со скидкой 50%
          • Назад
          • Книги со скидкой 50%
          • Детективы
          • Астрология, философия
          • Любовный роман
          • Справочная литература
          • История, биография, мемуары
          • Детская литература
          • Кулинария
          • Анекдоты, ноты, фольклор, комиксы
          • Классика и современная проза
          • Фантастика, фэнтези, приключения
          • Здоровье, хобби, досуг
        • Книги со скидкой 55%
        • Подарочные сертификаты
      • Акции
      • Блог
      • Как купить
        • Назад
        • Как купить
        • Условия оплаты
        • Условия доставки
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О компании
        • Отзывы
        • Новости
        • Контакты
        • Реквизиты
      • Контакты
      • Личный кабинет
      • Корзина0
      • Отложенные0
      • Сравнение товаров0
      • +44 20 3769-28-70
      Контактная информация
      Express-Kurier GmbH, Zunftstr. 26, 77694 Kehl-Marlen
      books@bookcity.uk
      • Facebook

      Как я познакомилась с книгой “Искусство не стареть. Томас Ханна”

      В далеком теперь уже 1997 году мне в руки попала книга «Искусство не стареть», автор Томас Ханна, американский врач, основатель института соматических исследований. В ней говорится об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней.

      Как я познакомилась с книгой “Искусство не стареть. Томас Ханна”

      Как я познакомилась с книгой “Искусство не стареть. Томас Ханна”

      Главная
      —
      Блог
      —Как я познакомилась с книгой “Искусство не стареть. Томас Ханна”
      3 января 2022 14:06
      Боли в спине, суставах, хроническая утомляемость, последствия травм, скованные, ограниченные движения — вовсе не являются неизбежными в пожилом возрасте, и не только в пожилом. Многие молодые люди страдают от подобных недугов, а сами болезни все молодеют.

      Не секрет, что многие из нас предпочитают пропустить теоретическую часть и поскорее приступить к практике.

      Автор же рекомендует прочесть сначала первые две главы книги, а потом уже приступать к выполнению упражнений, чтобы иметь представление о сенсорно-моторной амнезии.

      Сенсорно-моторная амнезия — что за зверь такой? Об этом автор просто и доступно рассказывает в первой части книги, приводит примеры из своей практики, как страдающие тем или иным недугом люди под его руководством возвращаются к нормальной полноценной жизни.

      Во второй части книги речь идет о том, как проявляется сенсорно-моторная амнезия, какие процессы в организме способствуют ее появлению.

      И, наконец, третья часть — упражнения.

      Многие скажут: «опять гимнастика», «не могу двигаться», «не поднимается рука, нога», «спина не гнется», «сил нет». А силы здесь и не нужны. Но здесь не получится просто так махать ногами и руками, здесь нужно сосредоточиться. Нужен взгляд изнутри на себя, на свои ощущения. На этом и основываются соматические упражнения.

      Автор подробно объясняет как делать упражнения, какие ощущения вы должны испытывать. Это очень важно!

      Что мне дала эта книга
      Почему я заинтересовалась этой книгой? А вот почему — на тот момент я только вышла на работу после декретного отпуска. Стресс, повышенные нагрузки как дома, так и на работе привели к тому, что меня скрутило. Скрутило, что называется «в бараний рог». Справилась я тогда с помощью мануального терапевта, но проблемы остались и время от времени давали о себе знать. Вот тогда и пригодилась мне эта книга.

      Интернета у меня тогда еще не было, помочь разобраться тоже было некому, приходилось самой по книге изучать методику, читать и перечитывать рекомендации автора. И результат не заставил себя ждать.

      Благодаря этой методике я забыла о головных болях, хотя на тот момент меня сильно донимали мигрени. Избавилась от так называемого вдовьего горбика, стала более подвижной и гибкой, стала меньше уставать. Вспоминая как в начале я сомневалась в правильности выполнения этих упражнений, хочу рассказать о своем опыте, возможно он будет кому-то полезен.

      Выполнять упражнения лучше всего на полу на коврике, желательно, чтобы вас ничто и никто не отвлекал. Музыку я не включала, хотя автор рекомендует спокойную, тихую музыку.

      Делать упражнения следует медленно, следя за своими ощущениями — это главное условие соматических упражнений — контроль за ощущениями. Не надо делать до боли или через силу: не поднимается рука или нога, или поднимается всего на пару миллиметров — не надо, главное — напряжение мышц как если бы вы действительно подняли эту часть тела. Со временем вы сможете это сделать.

      Очень важный момент — в первые дни занятий могут появиться несильные боли в тех местах, где вы их раньше не ощущали. Не пугайтесь! Все идет как надо. Это говорит о том, что снимаются старые зажимы мышц, которые уже и не чувствуются. Бывает, что вроде и не болит ничего, а дышать трудно, движения ограничены — вот эти ограничения и освобождаются постепенно благодаря соматических упражнениям.

      Главная ошибка, которой к сожалению не избежала и я, это то, что когда почувствуешь себя хорошо, забываешь о том, что делать упражнения нужно регулярно. «Кошачьи потягивания», как называет их автор нужно делать постоянно, тогда и не будет проблем, связанных с сенсорно-моторной амнезией, а попросту стрессами.

      Освоив эти упражнения и потратив на них немного времени, вы избавитесь от уже существующих недомоганий, связанных со стрессами, предотвратите новые, и будете наслаждаться прекрасным самочувствием в любом возрасте.
      Товары
      Назад к списку
      • Советы покупателям 10
      Будьте в курсе наших акций и новостей
      Подписаться
      Статьи
      20 января 2022
      Рецензия на книгу Акунина Чхартишвили "Аристономия"
      3 января 2022
      Как я познакомилась с книгой “Искусство не стареть. Томас Ханна”
      13 июня 2021
      Рецензия на книгу Памелы Друкерман "Французские дети не плюются едой"
      Будьте в курсе наших акций и новостей
      Каталог
      Акции
      Компания
      О компании
      Отзывы
      Новости
      Контакты
      Реквизиты
      Информация
      Условия оплаты
      Условия доставки
      Политика
      Договор оферты
      Возврат средств
      Гарантии
      Помощь
      Вопрос-ответ
      Обзоры
      +44 20 3769-28-70
      +44 20 3769-28-70
      books@bookcity.uk
      Express-Kurier GmbH, Zunftstr. 26, 77694 Kehl-Marlen
      • Facebook
      2023 © Bookcity - интернет-магазин русских книг в Великобритании